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警惕心脑血管疾病威胁

发布时间:2021-01-09    来源: 泛亚电竞官网59194

心脑血管疾病是严重威胁人类,尤其是50岁以上中老年人健康的常见病。即使应用到最先进的设备和完整的化疗方法,超过50%的脑血管意外幸存者几乎无法自理!全球每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万,居所有死因之首。心脑血管疾病已经成为人类死亡原因最低的头号刺客,也是人们健康的“无声恶灵”!心脑血管疾病具有“发病率低、致残率低、死亡率低、复发率低、并发症多”的特点——“四高一多”。

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寒露,秋意渐浓。道教养生专家告诫,中老年人在这个节日里不要警惕心脑血管疾病的威胁,要注意六个方面,这样才能有好的收获,让童年成为“多事之秋”。对于中老年人来说,寒露季节是一个多事之秋。

寒露之后,随着气温大幅上升,发烧是最常见的疾病。当温度升高,空气潮湿时,发热病毒的致病能力增强。

此时,许多疾病的复发不会严重威胁老年人的生命,其中心脑血管疾病不应引起警惕。由于温度低,人体表面血管弹性降低,外周阻力降低,血压升高,进而引起脑血管破裂和炎症。此外,严寒性刺激可兴奋人体交感神经,增加肾上腺皮质粘液,从而引起小动脉痉挛和扩张,降低外周阻力,增加血压。

严寒还能降低血液中纤维蛋白的含量,增加血液粘度,促进血栓的形成。此外,中风、慢性支气管炎、哮喘、肺炎等疾病也严重威胁中老年人的生命安全。为了童年平安,道教养生专家回应,中老年人从寒露节气要注意六个方面。

首先要注意冷暖,及时加衣服。衣服既要保暖,又要硬严,这样血才能凝练。

第二,要合理调整家里,早睡早起,少吃油腻食物,保持排尿通畅。第三,要保持良好的情绪,避免责备、自负和精神压抑。第四,必须进行必要的御寒训练,以增强机体对严寒的适应性和耐旱性。第五,早上上厕所,不要站着换成坐着,不要花太多时间小便。

第六,要随时仔细观察和注意病情的变化,定期去医院检查,服用适当的药物,控制病情的发展,防患于未然。那么心脑血管疾病的防治策略是什么呢?要合理饮食,科学生活,尽量少服用阻碍脂代谢的药物,大力化疗影响脂代谢的相关疾病,定期检查。做到以上几点,基本就可以防治心脑血管疾病了。

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